神级系统我看书能提现_第四章 当众挖墙角,打死 首页

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   第四章 当众挖墙角,打死 (第1/2页)

    “刘东,我能跟你一起锻炼吗?“柳青面带潮红的问道。

    刚刚发生的那一幕恰好被柳青看个正着,虽然只看到了刘东的背影,就足够吸引一个本就暗有情素的女生。

    “能啊,当然可以,不过妹子,我这兄弟可从来没有来过健身房,要不我教你们两个。“黄亮笑着说道。

    “你们先练,我看会小说。”

    练这些器械?

    我一个也不会,要是真上手,还不直接露馅。

    不行,我得先看看这些器械是怎么用。

    刘东说是看小说,实际上可是一刻都没停闲,急忙恶补着种种器械使用得姿势。

    等他完成提现之后,再看黄亮原本就是二把刀水准得教学,心里止不住得吐槽。

    “老二,你确定你教女生健体步是这么走吗?”

    “你不服,你来教,我也是练过的人好吧。”

    “刘东,健体步应该怎么走?你教教我好不好。”

    柳青屁颠跑到刘东得面前,一副小迷妹得模样。

    “老三,你的妞,自己教,我就不信了,你还会教女生健身。”

    刘东翻了个白眼。

    “先把左腿成工字步,一定要弯九十度,右腿向后,身子要直,脚后跟….”

    黄亮看着眼睛都傻了,没成想刘东还真的会,关键是教的还是完全标准的动作。

    想到刘东身上的那一身肌rou,这也就能说的清楚了,这小子怕是一个人偷偷的学了不少姿势,到真的是闷sao。

    黄亮看着正在暧昧期的两个人,果断选择不当这个电灯泡,开始物色其他的人选。

    ——

    “同学,练习动作的时候,一定要找一个专业的教练,不然到时候很容易造成肌rou损伤。“

    赵磊是健身房的教练,
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