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些高强度的训练，只能够通过多年的经验和直觉，将那些东西一点一点拾起，在这样的环境里，想要恢复到前世的水平，那无疑是不可能的。

    好在这一世她不愿意再过那样的生活，那些技能大部分已经失去了用处，只要有足够的自保能力就足够了。

    像翻花绳这样简单的技巧性训练，可以提高她的反应能力也可以提高她手指的灵敏度，而且还很适合在这样饭后进行。

    夏方莲瞪大双眼看着夏遥双手十指翻飞，动作越来越快，快得让她都看不清了。

    “小遥，你是在变魔术吗？”夏方莲好奇地瞪大双眼，常年木讷无神的双眼中迸出神采，“我最喜欢看魔术了。”

    夏方莲经常看到夏遥一个人在玩翻花绳，可从没有见过她玩得这么好。

    “魔术？算是吧。”她微微一笑，双手的灵活性无论对练魔术的人来说，还是对她这样的人来说都是基本功，“mama一个人在家也可以玩的啊。”

    “好啊好啊。”夏方莲立刻点头如捣蒜。

    夏遥停下手中的动作，手把手耐心地教了起来，夏方莲常年被关在家里一个人独处，没有事情做，也没有人和她说话，除了发呆就是睡觉，就算没病都要被关出病来。

    如果能给她找点儿事情做，哪怕是这样的小游戏，也许有了专注的事情，她发呆失神的时间能够有所减少。

    夏方莲虽然精神失常，但是专注力远胜一般人，也正因为她成天关在家里，所以心无旁骛，一个人坐在床头安安静静地翻起花绳来，刚开始还有些笨拙，后