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边擦脸上的汗一边问：“谁去提醒下林指导啊？”

    杨一山：“兄弟别怂，去吧！”

    邱纪看他们一群人磨磨唧唧半天放不出个屁来，便扬声大吼：“林指导！”

    林桥往邱纪这边看过来：“干什么。”

    邱纪大声说：“跑不动！”

    简单！粗暴！有效！

    林桥点了个头。

    “停吧！”

    杨一山悄悄对邱纪说：“吓得我！我好怕他会说，跑不动就多跑跑！”

    众人松了口气，相视笑了，这才一个接一个慢下脚步，往林桥那边走。

    林桥那两条长腿轻松跨过围栏，看了众人又是喘气又是擦汗，便点头说：“差不多了，再做五十个俯卧撑，去吃早饭。”眼见着他们要唉声叹气，又警告：“叹一口气，加十个。”

    “……”大家硬生生把顶到喉咙的那一口气憋回去了。

    杨一山做俯卧撑做得上气不接上下气，悄悄对邱纪说：“我觉得你说错了。”

    邱纪也很累，“什么？”

    杨一山：“这不是地狱模式，这是十八层地狱……”

    练完搭最后一班十点半的大巴回公寓，十几个人聊着天往车上走，瘦猴回头看一眼，很惊讶：“尤予跟我们教练搭上话了！”

    邱纪嚼着口香糖，顺着他的目光往后看一眼。见尤予背着球包，手插口袋走在林桥边上，侧耳听林桥说话，不时点点头。路灯把尤予的影子拉长了，折射的光线照得他脸色忽明忽暗。

    邱纪突然有点不爽，把头扭回去：“哪来那么多话！”

    杨一山也